HISTORIER FRA VIRKELIGHETEN
Tok et valg som endret alt - nå gjør han det hver dag
– Kunsten å unngå juling og bevare helsen
«Hvor lenge man kan holde på med en boksekarriere avhenger mye av hvor flink du er til å unngå juling,» sier Kevin Melhus, en av Norges fremste tungvektsboksere.
For 34-åringen fra Skien startet det hele da han som 16-åring ved en tilfeldighet gikk inn i en boksegym. «Jeg kom aldri ut igjen,» ler han. Men hva skal til for å bli blant de beste i verden?
"99% av tiden får du juling for å vinne den ene prosenten."
- Kevin Melhus
Med utallige kamper og to Norgesmestertitler under beltet, og som nummer fem på verdensrankingen til WBO, vet Kevin bedre enn noen at boksing handler om både fysisk og mental utholdenhet. «Boksing er den feteste sporten fordi det er fett å se på, fett å gjøre, og – ja – dritskummelt.»
Tilstedeværelse i øyeblikket
Men hvorfor velger han en sport der risikoen for helseskader er høy? For Kevin handler boksing om å utfordre seg selv og kjenne på en intens tilstedeværelse. «Jeg får den rå mestringsfølelsen, den følelsen av å være så nær noe farlig. Det er da jeg føler meg virkelig levende.»
Når han går inn i bokseringen, er han ett med sin egen kropp – og hver bevegelse teller. «Tid og sted forsvinner, du er så fokusert at du kjenner hjerterytmen din, pusten til motstanderen, hver eneste bevegelse.»
Jakten på verdensmestertittelen
Kevin har satt seg et klart mål: å bli verdensmester. «Det er det jeg har jobbet for i 18 år, og jeg jakter fortsatt på det.» Som nummer fem på WBAs liste over tungvektsutfordrere, er det store målet endelig innen rekkevidde.
For å holde kroppen i toppform, trener han to økter om dagen, fem dager i uka. «Det tærer på kroppen,» innrømmer han. For en boksers fysiske og mentale krav er ekstreme, og når man lever under så hard belastning, blir helse og næring avgjørende. «Kroppen må bygges opp hver eneste dag, så jeg er avhengig av optimale næringsstoffer.»
Helsehacket – Renewence Greens+
For å restituere og prestere på toppnivå, har Kevin funnet et helsehack: Renewence Greens+. Dette grønnpulveret er en del av hans daglige rutine, fylt med viktige vitaminer og mineraler som gir kroppen nødvendig påfyll.
«Renewence inneholder alt jeg trenger for å være på mitt beste. Med én shake får jeg over 70 naturlige ingredienser, noe som gir meg jevn energi hele dagen,» sier han. «Det gjør at jeg kan levere det lille ekstra både på trening og i bokseringen.»
Ta kontroll over helsen din – Bestill Kevin Melhus sitt hemmelige våpen!
Med over 70+ fordeler i hver scoop, gjør Renewence Greens+ det enkelt for Kevin å holde seg på topp. «Jeg merker forskjellen hver dag,» sier han. «Det gir meg det lille ekstra. For meg er det uten tvil det beste for kroppen min.»
Ønsker du mer energi, bedre fokus, eller kanskje bare å prestere litt bedre? Prøv Kevin Melhus’ helsetips – kroppen din fortjener det beste!